Баскетбол и стритбол

(с 8 до 12 лет)

15 мая 2017Баскетбол и стритбол

Подрастающему малышу нужна физическая активность. Нередко родители школьника младших классов задумываются о том, чтобы разнообразить досуг ребенка, а заодно и укрепить организм. Баскетбол – это отличная возможность совместить приятное с полезным.
 
Понаблюдайте за движениями профессиональных спортсменов. В процессе игры им приходится бегать, прыгать, пружинить на ногах, наклоняться, поднимать руки в броске. Тренируются и развиваются практически все группы мышц спины, ног и рук. А теперь представьте, каким стройным и ловким будет ваш ребенок, как умело научится владеть своим телом и координировать движения.
 
Ребенку потребуется выносливость, чтобы выдержать нагрузку и быть в игре от начала и до конца. С каждой тренировкой его дыхательная, сердечнососудистая системы укрепляются и начинают работать, как часы.
 
То же самое касается нервной системы, обмена веществ, вестибулярного аппарата и иммунитета. Постоянные занятия детским баскетболом служат профилактикой самых разнообразных недугов.

Чтобы попасть мячом в кольцо, требуется хороший глазомер. А чтобы понять, по какой траектории мяч будет двигаться, где окажется в следующую секунду, чтобы угадать замысел соперника, нужны пространственное и логическое мышление. С каждой тренировкой польза баскетбола для зрения, умения мыслить нестандартно будет проявляться все больше.
 
Спорт развивает характер. Поставленные цели (сделать точный бросок, рассчитать количество шагов) и их выполнение помогают добиваться успеха и за пределами спортивного паркета.
 
Команда – это маленький коллектив. Ребенок учится выполнять отведенную ему роль, сотрудничать с другими ребятами, проявлять инициативу.

Стритбол – это своеобразный вариант баскетбола, еще его называют уличным баскетболом (слово Street с английского – улица). Появился стритбол в 50-е годы прошлого века в США.

Чем же он отличается от традиционного баскетбола.
  1. В баскетбол обычно играют в специальных закрытых помещениях, турниры по стритболу – в основном проводятся под открытым небом.
  2. Вторым отличием от баскетбола является размер игровой площадки – в стритболе она составляет ровно половину стандартной баскетбольной площадки.
  3. Кольцо в стритболе всего лишь одно.
  4. Еще одним заметным отличием этих двух видов спорта является количество игроков в командах. В стритболе обычно играют «три на три» (плюс один игрок находится в запасе).
  5. Количество судей, обслуживающих матч – любое, хотя, обычно этот один судья и его помощник — секундометрист.

ЗАПИСАТЬСЯ В СЕКЦИЮ

Сообщение отправлено!

Спасибо, мы с вами свяжемся для уточнения деталей

Наши контакты

Выборгское шоссе дом 7, корпус 2, литера А

  • dummy8 (812) 417-53-25 (Ольга Юрьевна), (812) 417-53-24 (вахта бассейна)

  • dummy sportcenter622@yandex.ru

Подписка на новости

Подписывайтесь и получайте уведомления о новостях и акциях

Поиск